{Chi Tiết} Đánh giá đồng hồ Garmin Forerunner 245

dây da cho đồng hồ amazfit bip gts

Last Updated on 5 tháng by Kimi Phan

Nếu bạn là một người đam mê thể thao và bạn muốn tìm một chiếc smartwatch vừa hiện đại, vừa hỗ trợ quản lí, kiểm soát sức khoẻ của mình thì Garmin Forerunner 245 là một sự lựa chọn tốt.

Ở bài viết này, hãy cùng Sacpin.vn tìm hiểu và đánh giá chi tiết đồng hồ Garmin Forerunner 245 nhé!

Thiết kế đồng hồ Garmin Forerunner 245: đẹp, hiện đại

Một chiếc đồng hồ thông minh, đúng như tên gọi smartwatch của nó nhưng lại dùng các phím bấm vật lý thay vì các cử chỉ cảm ứng. Chính điều độc đáo này mang lại cảm giác sử dụng chiếc đồng hồ truyền thống theo một phong hướng đầy hiện đại và mới mẻ.

Vừa cầm trên tay, Garmin Forerunner 245 đã cho cảm giác đầy khoẻ khoắn và chắc chắn với nhiều màu sắc như đen, xanh, đỏ, vàng,… Màu đen nam tính mạnh mẽ trong khi màu vàng nổi bật, đầy cá tính. Màu xanh dương lại phù hợp với các bạn nữ hơn. Kích thước dây là 20mm cho các bạn dễ dàng thay đổi khi có nhu cầu.

Dây đeo trên Garmin Forerunner 245

Dây đeo của Garmin Forerunner 245 không xấu, tuy nhiên, lại không được hoàn thiện kĩ càng. Với hoạ tiết vân mảnh nhỏ trên dây cao su, sẽ là nguyên nhân khiến cho dây đeo bám bẩn cực nhanh và khó nhả vết bụi khi lau chùi. Đặc biệt khi bạn đeo đi tắm ở các bờ hồ, dây đeo này dễ mắc những hạt bụi li ti, vết rêu và không thể chùi ra dễ dàng.

Mặt trước là màn hình LCD MIP với độ phân giải 240×240, lớp phủ Chroma (Sunlight-visible) cho khả năng sử dụng pin lâu dài, tuy nhiên, màn hình này lại không tái tạo hình ảnh sắc nét, màu sắc khá nhợt nhạt và trông khá chán. Tuy nhiên bạn có thể phần nào khắc phục tình trạng này bằng cách tắt đi đèn màn hình, lúc này, ảnh sẽ trông như được chiếu từ bên trong màn hình với màu sắc rực rỡ và nịnh mắt hơn.

Mặt trước đồng hồ Garmin Forerunner 245

Mặt dưới là nơi chứa cảm biến SpO2 với khả năng theo dõi nhịp tim chính xác. Bên cạnh đó là cổng sạ 4 chấu, chuẩn tiếp xúc cổ điển mà Garmin trang bị trên hầu hết sản phẩm của mình.

Mặt đồng hồ được gia công tinh xảo với 3 nút bấm bên hông trái và 2 nút bên hông phải. Bạn sẽ bắt gặp những chi tiết nhỏ gây thêm điểm nhấn hầm hố ở Garmin Forerunner 245 đó là những phần gồ ghề hai bên hông do nút bấm kết nối với phần ghim quai đeo. Phần quai đeo này rất chắc chắn và bạn có thể dễ dàng thay đổi dây đeo tuỳ thích.

Nút bấm trên Garmin Forerunner 245

Phần mềm Garmin Connect hoạt động hiệu quả

Để đồng bộ các dữ liệu về giờ tập, quy trình tập,… bạn có thể cài đặt ứng dụng Garmin Forerunner 245 trên các nền tảng Android, iOS để tương tác với đồng hồ.

Đối với các thiết bị iOS, bạn có thể đồng bộ dữ liệu này vào ứng dụng Sức Khoẻ trên máy của mình. Nhờ đó mà bạn có thể quản lí các hoạt động của mình qua chính ứng dụng cây nhà lá vườn của Apple. Tuy nhiên, bạn không thể cài đặt các thông số trên đồng hồ được, tất cả những gì bạn có thể làm trên ứng dụng Sức Khoẻ đó chính là theo dõi, thống kê những hoạt động hàng ngày khi đeo đồng hồ.

Ứng dụng Garmin Connect

Đi sâu hơn vào phần mềm Garmin Connect, bạn sẽ thấy giao diện của phần mềm này khá đẹp mắt và đơn giản. Tuy nhiên, các cài đặt được sắp xếp khá rườm rà và lộn xộn cho nên đây được coi là một điểm trừ đối với nhiều người dùng.

Ở lần đầu sử dụng, bạn sẽ được yêu cầu thiết lập các thông số về bản thân như chiều cao, cân nặng, giới tính,… cũng như mục tiêu tập luyện, và bạn sẽ được xem 1 video hướng dẫn sử dụng đồng hồ. Nhờ giao diện trực quan và dễ dùng, Garmin Connect dễ dàng thể hiện các chỉ số sức khoẻ theo một thứ tự khoa học, cho nên người dùng dễ dàng kiểm soát sức khoẻ của mình.

Ứng dụng connect

Tính năng của đồng hồ thể thao Garmin Forerunner 245

Theo dõi giấc ngủ, nhịp tim với đồng hồ Garmin

Cảm biến SpO2

Garmin Forerunner 245 được trang bị con chip đo nhịp tim với cảm biến SpO2. Với con chip này, bạn có thể kiểm tra nhịp tim của mình theo thời gian thực, nồng độ SpO2 trong máu,… Đồng hồ còn hỗ trợ tính năng theo dõi nhiệt độ cơ thể, chu kì kinh nguyệt cũng như số bước chân, calo bạn tiêu tốn trong một ngày.

Đồng hồ này còn có khả năng theo dõi giai đoạn ngủ nông sâu, đặc biệt là giai đoạn REM của giấc ngủ. Đây là giai đoạn mà khi bạn ngủ, não hoạt động mạnh và giấc mơ của bạn xuất hiện từ đây.

Đo nhịp tim trên Garmin Forerunner 245

Theo các giả thiết khoa học, nếu tăng được thời lượng giai đoạn REM, bạn sẽ cải thiện khả năng gợi nhớ và năng lực trí tuệ toàn phần. Những giấc mơ được kéo dài, sinh động hơn.

Tính năng Run-Centric, các tính năng thể thao khác

Centric Run trên Đo nhịp tim trên Garmin Forerunner 245

Đây là một tính năng mới trên Garmin Forerunner 245, cho phép đồng hồ phân tích các tình trạng tập luyện của bạn, thời gian tiếp xúc mặt đất, tính quãng đường đã chạy cũng như đưa ra đánh giá hiệu quả các tập luyện trong nhiều môi trường khác nhau.

Từ đó, bạn có thể dễ dàng đánh giá kết quả buổi tập luyện cá nhân của bạn một cách chính xác. Trong những tình huống khẩn cấp, đồng hồ sẽ gửi vị trí của bạn cho người thân đã được thiết lập sẵn.

Garmin Forerunner 245 có nhiều chế độ Tracking khác nhau đối với người thường xuyên tập thể dục, ví dụ như: chạy bộ, đi bộ, leo cầu thang, đạp xe, gym, bơi lội,… Hoặc bạn cũng có thể cá nhân hoá, tự tạo ra những bài tập riêng cho mình qua ứng dụng Garmin Connect.

Garmin Coach

Đồng hồ này sẽ đưa ra nhiều chỉ số sức khoẻ trong quá trình tập luyện, có thể kể đến như tốc độ, pace, quãng đường, Vo2 Max, đếm số vòng, tốc độ và nhịp độ cũng như tự đánh giá hiệu quả tập đối với bộ môn đạp xe. Trong khi với các bộ môn khác thì đồng hồ chỉ tập trung vào thời gian và nhịp tim khi tập.

Để bắt đầu luyện tập, bạn chỉ cần nhấn nút phải góc trên đồng hồ và nó sẽ đưa bạn tới trang kết nối GPS và các thiết bị phụ kiện gắn ngoài. Bạn cũng có thể cài đặt cho Garmin Forerunner 245 tự kết nối với các cảm biến khác nhau, khi chọn bộ môn thì đồng hồ sẽ tự nhận và kết nối với cảm biến phù hợp.

Smartwatch Garmin Forerunner 245 cho phép người dùng tối đa tuỳ biến các vùng hiển thị dữ liệu với từng môn thể thao. Trong đó, trang dữ liệu Running Dynamics với khả năng cho 4 thước đo vào 1 trang hiển thị giúp cho bạn dễ dàng kiểm soát buổi tập của mình. Đương nhiên, bạn có thể thêm bớt các trang hiển thị trên màn hình theo ý muốn.

Đo quãng đường Đo nhịp tim trên Garmin Forerunner 245

Sau khi tập luyện xong, bạn sẽ được đưa đến màn hình tổng kết. Nơi tóm tắt nhanh tuyến đường chạy của bạn và một số dữ liệu nâng cao, bạn có thể truy cập thông tin này bằng cách vuốt lên màn hình. Bạn cũng có thể kết nối với ứng dụng trên điện thoại để kiểm tra kĩ hơn các số liệu này.

VO2 MAX và trợ lí tập luyện Garmin Coach trên Garmin Forerunner 245

Với mẫu smartwatch này, VO2 Max đã được nâng cấp và cải tiến hơn so với các thế hệ trước. Cụ thể, khi bạn chạy trong các môi trường nóng, thì đồng hồ vẫn có thể tính toán độ ẩm, nhiệt độ, tốc độ chạy, nhịp tim từ đó suy ra chỉ số VO2 Max với kết quả gần như chính xác tuyệt đối.

Garmin Forerunner bền bỉ

Garmin Forerunner 245 cũng hỗ trợ tính năng cá nhân hoá bài tập Garmin Coach, cho phép bạn tự tạo bài tập hoặc sử dụng các bài tập mẫu có sẵn để khoa học hoá quá trình luyện tập của mình. Bạn có thể tự tuỳ chọn ngày tập, mục tiêu tập,… Đáng nể là khi đồng hồ sẽ tự điều chỉnh bài tập dựa trên biểu hiện cũng như chất lượng bài tập của bạn, như một huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Khả năng định vị và đo nhịp tim chính xác của Garmin Forerunner 245

Cảm biến theo dõi nhịp tim mới hoạt động hiệu quả và chính xác trong nhiều bài kiểm tra khác nhau. Bên cạnh đó, đồng hồ còn được tích hợp cảm biến rung oxy để xác định độ bão hoà oxy trong máu để đưa ra kết quả thống kê chính xác. Tuy nhiên tính năng này chỉ hoạt động tốt khi bạn tập luyện với cường độ cao hoặc khi bạn mắc vấn đề về hô hấp (đặc biệt trong lúc ngủ).

Đo nhịp tim trên garmin Forerunner 245

Khả năng định vị của Garmin Forerunner 245 cũng vô cùng ấn tượng, tất cả các bài thử nghiệm từ DCRAINMAKER đều cho thấy Garmin tập trung đầu tư chế độ GPS + GLONASS. Ở chế độ này, khả năng theo dõi của đồng hồ rất ổn định trong khi chế độ GPS+Galileo lại tiết kiệm pin hơn và có một chút sai số trong mức chấp nhận được.

Garmin Forerunner 245 hỗ trợ tính năng theo dõi chu kì kinh nguyệt

Đây là một tính năng cần thiết và hữu ích, nhất là với các chị em trong ngày đèn đỏ. Trong 7 ngày đầu tiên sử dụng, bạn sẽ được yêu cầu thêm các thông tin cơ bản về chu kì của mình để dễ kiểm soát và xem thông tin.

Garmin Connect sẽ hiển thị một vòng chu kì đồng thời chỉ rõ xem phụ nữ ta đang ở giai đoạn nào, cho nên các chị em có thể dễ dàng ghi lại những biểu hiện bất thường về sức khoẻ của mình và báo với bác sĩ.

Tính năng theo dõi chu kì kinh nguyệt

Garmin Forerunner 245 cũng theo dõi sức khoẻ của người sử dụng trong các giai đoạn chu kì, từ đó đảm bảo chất lượng dinh dưỡng trong từng bữa ăn của phụ nữ.

Bên cạnh đó, ứng dụng sẽ tự động liên hệ người thân khi người dùng gặp sự cố sức khoẻ khẩn cấp, hay vấp ngã. Nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì giờ đây Garmin Forerunner 245 sẽ túc trực bảo vệ cho bạn an toàn 24/24.

Thời lượng pin ấn tượng trên Garmin Forerunner 245

Màu vàng trên garmin Forerunner 245

Ở chế độ Smartwatch: Thời lượng sử dụng đồng hồ lên đến 7 ngày liên tục, với tác vụ nhận push thông báo, tin nhắn, sử dụng theo dõi các hoạt động thể thao cơ bản, tắt GPS.

Ở chế độ hoạt động liên tục: Đồng hồ sẽ hoạt động tối đa 6 giờ đồng hồ, đủ cho một chặng chạy của bạn rồi đúng không nào?

Ở chế độ GPS: Garmin Forerunner 245 hỗ trợ hoạt động lên đến 22 giờ liên tục.

Tổng kết

Tóm lại, với mức giá khá mềm, đồng hồ thông minh Garmin Forerunner 245 nổi bật với vẻ ngoài ấn tượng, đi kèm những công nghệ tân tiến, hiện đại. Bên cạnh đó là thời gian sử dụng lâu dài, bền bỉ với chuẩn chống nước 5ATM cho khả năng sử dụng thoải mái ở nhiều môi trường, nhu cầu khắc nghiệt.

garmin Forerunner 245 đen mạnh mẽ

Với Garmin Forerunner 245, có vẻ Garmin đã đi đúng hướng, khi tạo ra một chiếc smartwatch hiện đại trong một khuôn dáng của một chiếc đồng hồ cổ điển, ngay cả việc không trang bị màn hình cảm ứng mà sử dụng các nút bấm vật lí để tương tác thì cũng đã mang lại trải nghiệm mới lạ cho người đeo.

Như vậy Sacpin.vn vừa đánh giá chi tiết chiếc đồng hồ Garmin Forerunner 245 này, bạn sẽ mua nó chứ? Hãy chia sẻ cho chúng mình biết ở phần bình luận nha!

DMCA.com Protection Status